Jest wiele powodów, dla których Polacy nie dbają należycie o zdrowie. Czasami jest to lenistwo, innym razem niewiedza a jeszcze innym brak pieniędzy. Nie brakuje także sytuacji, kiedy to Polacy nie dbają o swoje zdrowie z powodu dziwnie pojętego poczucia wstydu. Dotyczy to nie tylko kobiet, ale i mężczyzn.

Zamiast odwiedzić urologa mężczyzna mający problem z prostatą idzie do apteki i kupuje olej z pestek dyni a problem się powiększa. Podobnie jest z takimi schorzeniami jak: zaparcia, hemoroidy, problemy moczowe. Z dużym wstydem dla Polaków wiąże się także leczenie chorób psychicznych. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego jak groźna może być depresja i trafia do lekarza psychiatry bardzo późno. Dobry psycholog również może być pomocny jednak wstydzimy się przyznać w rodzinie, że chodzimy na terapię. Drugim powodem jest lenistwo i brak organizacji czasu. Niejedna pani miesiącami i latami wybiera się na cytologię czy USG piersi, jednak jakoś nigdy nie znajduje czasu, bo odkładamy to na później. W ogóle Polacy bardzo często nie idą do lekarza tylko próbują leczyć się samodzielnie przy użyciu suplementów dostępnych bez recepty. Zaniedbania zdrowotne często tłumaczymy także brakiem pieniędzy. Niektórzy w ogóle nie chodzą do stomatologa, bo twierdzą, że nie stać ich na prywatnego. Tymczasem można wybrać stomatologa na NFZ i skorzystać choćby z podstawowych zabiegów jak usuwanie kamienia. Ktoś, kto nie stać na wyjazd do SPA może ustawić się w kolejce do państwowego sanatorium. Podobne wymówki mamy zawsze, gdy chodzi o uprawianie sportu, który jest bardzo dobry dla zdrowia. Zapominamy o takich aktywnościach jak: pływanie, gimnastyka, tenis, bieganie twierdząc, że nie mamy czasu, pieniędzy a tymczasem zwykle stoi za tym lenistwo.